新生入学教育|| 认识“心理健康上升曲线 ” 成为更好的自己

发布日期:2023-09-25访问量 :874


“最负责任、最具有挑战性,并且就忠实自我而言最高贵之事,就是证明隐藏在你天性中的优势,并充分发挥它”——促进心理健康,成为更好的自己,是新生入学教育的重要一课。9月22日晚,必赢电子游戏网站组织2023级全体新生参加我院在400米操场开展的心理健康教育专题讲座——“心理健康的上升曲线——优势X价值观”,讲座由福建医科大学心理学系张书帏教授主讲。


讲座开始,张书帏教授向新生们从“心”出发,致以问好和寄望。随后,通过优势的认知和使用两大方面为同学们展示了上升趋势的真谛,列出优势公式,即优势=天赋×投入,并结合真实案例,向大家传递“心理健康上升曲线”的人生哲思,接着以自身优势、价值观等角度进行深入浅出的分享和交流。

在大学新开始要想进入到上升曲线空间,我们可以抓住自身优势和树立正确的价值观。优势与自己的专长、兴趣相关,它决定人生能达到什么样的高度。发挥优势也会遇到各种困难,价值观决定用多大的耐受力来接受这份“痛苦”,甚至在“应激中成长”。在实践中,理应把注意力转移到自己的优势上,成为自己的伯乐;并肩而驰的是学会找到与价值观和优势相符合的方向,成就更好的自己,对社会作出自己的贡献。

与会的学前新生们,全程认真聆听张教授的心理大课堂,感受一场心灵盛宴。此次讲座围绕着优势和价值观进行深入地分享和阐释,让同学们启发良多,对价值观和自身优势得以进一步认识,习得再“挖掘”的方法。相信通过这场感动和收获满满的讲座,我系新生将能够更好地把对价值观和发展意义的感悟转化为行动,勇敢地面对困难和挫折,以更加乐观积极的态度面对即将铺展开来的大学学习和生活。







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